Category

Persoonlijk

Category

Doorslapen doe ik al een jaar of tweeënhalf niet, als je die logge laatste maanden van de zwangerschap meetelt. Daarna natuurlijk ook een poosje niet, want kleine baby’s willen nu eenmaal minimaal iedere drie uur een slok melk, een aai, even weten dat mama er nog is. Maar waar onze oudste na een half jaar besloot dat nachtvoedingen voortaan tot het verleden behoorden, wilde deze baby ook toen nog regelmatig iets te drinken. Prima. Ging vanzelf over, want uiteindelijk blijkt alles een fase. Maar toen kwam het krijsen. Het ontroostbare, ongrijpbare, hysterische nachtelijk krijsen. Het stopte pas als ze zichzelf volledig uitgeput had en nasnikkend in mijn armen in slaap viel. 

We introduceerden de nachtfles, want we merken dat een slok melk soms wél deed wat uren sussen, wiegen, zingen en vertellen dat mama er is, dat het veilig is, dat ze haar ogen dicht kan doen, dat mama ook wil slapen, niet deed. De baby werd een dreumes, de dreumes werd anderhalf en we maakten nog steeds elke nacht een fles. Soms werkte het. Meestal werkte het niet en zat ik na die fles uren in de stoel met een dreumes die het begrip ‘over haar toeren’ een compleet nieuwe invulling gaf. De buren mopperden over het lawaai. Ik zag inmiddels grijs van vermoeidheid. Vroeg me wanhopig af of dit wel écht een fase was.

Toen ze bijna 2 was, bracht de inschakelde osteopaat eindelijk de verlichting die we eerder niet konden vinden. Hield haar hoofdje vast, masseerde wangetjes en voorhoofdje en drukte op ribbetjes. Het hysterische was over, ze liet zich eindelijk troosten ‘s nachts. De fles was niet meer nodig. Mijn nabijheid was nu genoeg. Ik kon haar naast me neerleggen. Samen in dat veilige grote bed waar haar zus ook altijd de weg naartoe vindt als het haar te donker wordt in dat van haar. Vier op een rij.

En dan slaapt ze. Ik lig ernaast in die schemerige half-alerte toestand die ervoor moet zorgen dat je niet bovenop je kind gaat liggen. En ik luister. Het enige wat ik hoor is onze ademhaling. Alle vier in een ander tempo. Ademend in het veilige donker van onze slaapkamer. Soms mompelt er iemand, verward in een levendige droom. Een windje onder een dekbed. In de verte een klepperend kattenluikje. Maar geen gehuil. Eindelijk stil. Het bleek een fase.

Ik leerde deze week dat we er niets aan kunnen doen dat we zo dol zijn op goede voornemens. Het stellen van doelen zorgt voor dopamineshotjes. En die shots zijn bij het verlángen naar iets (dus het stellen van een doel), groter dan bij het daadwerkelijk behalen. Fascinerend.

Hoe dan ook, als rasechte dopaminejunk heb ik ook mijn lijstje voor 2023 gemaakt. Na een jaar dat vooral in het teken stond van ‘gewoon beginnen en zien waar het schip strandt’, wil ik 2023 iets strategischer aanpakken. Me meer richten op de dingen waar ik energie van krijg. En dat betekent:

Meer inzetten op klussen bij (content)marketing- en communicatiebureaus
Voordat ik zzp’er werd, werkte ik bij The Post. En I love de creativiteit en de dynamiek van het bureauleven (alleen nu ff niet fulltime). Ik word nog steeds regelmatig ingehuurd door The Post en werk ook voor diverse andere bureaus. Dat bevalt me heel goed: afwisseling, creatieve vraagstukken, leuke collega’s én goede borrels. Wat wil een mens nog meer?

Een beetje kalm aan doen
Tuurlijk, ik kán de 28 uur die ik gemiddeld werk helemaal volplannen met betaalde uren. Maar ik weet ook dat dat de doodsteek is voor mijn humeur, creativiteit en overzicht. Dus dat doen we niet. Genoeg is genoeg. Hou ik ook nog wat tijd over voor andere dingen. Ademhalen. Rondkijken. Een rondje wandelen. De kinderen. Mijn man. Hobby’s.

Zichtbaarder zijn!
Op het moment dat je dit leest, zit je middenin een van mijn goede voornemens: zichtbaarder zijn. Tot nu toe heb ik weinig aan marketing hoeven doen, want de klanten wisten mij te vinden. Maar net zoals je een dak moet repareren als de zon schijnt, moet je ook jezelf een beetje in de spotlights zetten op het moment dat je werk genoeg hebt.

Een sideproject uitwerken
Ik loop al tijden met een idee. En afgelopen zomer heb ik wat eerste stappen gezet in de richting van het idee, met in mijn achterhoofd om het plan in het najaar te lanceren. Da’s niet gelukt. Drukte, perfectionisme en het gevoel dat er altijd belangrijkere dingen te doen zijn.  Dit jaar ga ik er een prioriteit van maken. Wat het is? Dat hoor je later 😉

Mijn inbox op orde houden
Chaos is my middle name. Op het moment dat ik dit schrijf, staan er in mijn werkinbox 93 ongelezen mails. En in mijn privéinbox 1987. En daar kan ik op zich prima mee leven (anderen niet, die krijgen acuut rode vlekken van die rode bolletjes), maar ik geef toe dat het voor meer rust en overzicht zou zorgen als ik de boel eens bijwerk. Dus mijn doel voor de komende maand is om alles eerst eens op 0 te krijgen en dan bij te werken.

En wat zijn jouw doelen?